자주 묻는 질문

키토를 규정하는 것은 탄수화물 상한이지 육류가 아니고, 간헐적 단식을 규정하는 것은 먹는 시간의 배치이지 양의 결핍이 아닙니다. 두 오해가 생긴 경로와 주변에 설명할 때 쓰는 말을 정리합니다.

술·첫 2주 체중·근육·단백질·칼로리·여성·탈모·치팅·요요·방탄커피, 그리고 고기 식단과 굶기라는 오해까지 키토제닉에 관해 가장 자주 묻는 질문 열한 개에 한 줄로 먼저 답하고 근거 수준까지 파고든 글로 안내합니다.