키토제닉을 피해야 하는 질환과 상태

지방산 산화 장애, 카르니틴 결핍, 피루브산 카르복실화효소 결핍, 포르피린증은 절대적 금기입니다. 췌장·간·신장 질환과 임신·성장기는 별도 판단이 필요합니다.

키토와 신장결석·요산 수치

치료식 추적 연구에서 결석 발생률은 약 5.9%로 보고됐고 요산 결석이 절반 가까이였습니다. 수분·구연산·요산이 얽히는 기전과 줄이는 방법을 다룹니다.

키토 후 LDL 콜레스테롤이 오르는 현상

중성지방은 내려가고 HDL은 오르는데 LDL은 개인차가 큽니다. 무엇을 얼마나 자주 확인할지, 수치가 올랐을 때 어떤 순서로 판단할지 정리했습니다.

키토제닉의 부작용과 하면 안 되는 경우

키토제닉의 위험은 적응기 반응·지속기 변화·절대적 금기 세 층으로 나뉩니다. 층별 경고 신호와 대응, 그리고 시작 전에 반드시 상의해야 하는 조건을 정리했습니다.